Pilates

mit Schwerpunkt Kräftigung Beckenboden und Rücken mit Evelyne

Dienstags 08.45-09.40 Uhr
Dienstags 18.15-19.10 Uhr

Physio-Flow

Erweitern Sie Ihr Bewegungsrepertoire und körperliche Leistungsfähigkeit mittels ausgefeilten Bewegungs- und Atemübungen!

Mittwochs 18.15-19.00 Uhr mit Michael

Qigong

Guten Morgen Qigong mit Michael

Mittwochs 07.00-ca 08.00 Uhr

Kursdaten: 

Dienstags: 26.09.; 03.10.; 10.10.; 31.10.; 07.11.; 14.11.; 21.11.; 28.11.; 05.12.; 12.12.2023
Mittwochs: 13.09.; 20.09.; 27.09.; 04.10.; 08.11.; 15.11.; 22.11.; 29.11.; 06.12.; 13.12.2023
Ein späterer Einstieg in die Gruppe ist nach Rücksprache möglich.

Kosten:

250.-, die Kurse werden ab 4 Teilnehmern durchgeführt